How To Survive: Illness

22. září 2011 v 18:03 | Sasha |  Diary
______________________________________________________________________

Vcera to zacalo.. Najskor okolo mna len tak zbezne prechadzala, no dnes ma dostala. Jedna hnusna a odporna choroba, konkretne najskor chripka. Neznasam byt chora, neznasam sa citit pod psa, nemoct sa poriadne nadychnut cez nos, obmedzovat sa v prehltani, aby som si hrdlo nedrazdila viac ako musim a najviac neznasam to, ze ma ta choroba celkovo obmedzuje v zivote.
Kedysi som choroby mala rada, dokonca tak velmi, ze som si ich vymyslala a doktorka ma samozrejme vzdy nechala doma. To bolo ale za cias, kedy som mala este povinnu skolsku dochadzku. Na strednej som zacala chorobu vnimat trocha inak ako len "juchu, mozem tyzden lezat doma a kaslat na skolu" a na vysokej ju uz chapem iba ako obmedzenie, ktore ma cca raz za rok navstivi.
Kedze nam pomaly ale isto zacne sychrave pocasie, ktore so sebou podobne stavy prinasa, rozhodla som sa napisat clanok, v ktorom sa mozete docitat ako taku chorobu prezit. Tieto tipy mne pomozu vzdy - nevravim, ze vas vyliecia, ale garantujem vam, ze sa po nich budete citit lepsie. Mozno niektore veci praktizujete i vy, mozno sa nejake nove naucite a mozno mate i svoje ritualy, ktore funguju - ak take mate, napiste mi do komentov, rada sa naucim nieco noveho.

______________________________________________________________________

VSETKY VECI PRI SEBA - First Things First! Ak citite, ze na vas nieco lezie a rozhodnete sa stravit nasledujucich zopar hodin v posteli, nie je nic otravnejsie ako ked sa kazdu chvilu musite postavit a ist si po vreckovky, pohar vody, sprej do nosa, mobil a podobne dolezite zbytocnosti. Kym si lahnete pod perinu, dobre premyslajte co by ste mohli potrebovat a dajte si to na dosah svojej ruky. Ulahci vam to zivot, verte mi..

SPRCHA -ak ste ako ja, tak pravdepodobne sprcha bude to posledne na co budete mysliet v dobe, ked vam je fakt nanic. Prisla som ale na to, ze nie je nic nad sprchu. Ak chcete, kludne sa chodte osprchovat aj 2x denne. Budete mat pocit, ze zo seba zmyvate hnusne bakterie, ktore vas prave zozieraju a budete sa citit milion krat lepsie. Nie je nic horsie ako ked sa treti den valate v posteli a sprchu ste videli len cestou na WC. Vasmu zdraviu to nepomaha. To iste plati aj o vlasoch. Je sice lakave chodit s mastnymi vlasmi po cely tyzden, pretoze nasamponovanie a rozcesavanie si vyzaduje priliz vela usilia, ale ak to spravite budete sa citit napoly opat zdravo (aspon dufam)

ZJEDZTE SVOJE OBLUBENE JEDLO - prinutte mamu, spolubyvajucu, kamosku, surodenca aby vam uvarili vase najoblubenejsie jedlo na svete. Ked je clovek chory, vacsinou nema velku chut jest a to velmi v lieceni nepomaha. Na boj s bacilami predsa potrebujete energiu, a ta sa ziskava odkial? Z potravy, spravne. A akonahle vam doma bude vyvoniavat vase oblubene jedlo, garantujem vam ze sa najest pojdete. Prinajhorsom si ho uvarte sami - v pripade, ze vam nie je priliz zle (ja som to dnes skusala a skoro som pri vareni zomrela, takze pockajte kym nebudete na tom velmi zle)

OBLECTE SI NIECO PEKNE NA SEBA - okej, toto znie asi ako trocha zvlastny bod. Ved komu sa chce pekne vyobliekat do postele a ked sa citi pod psa. Nikomu. Ani mne. Ja vam nekazem obliect sa do spolocenskych siat. Dajte si na seba nieco, co mate radi, co vam zdvihne naladu, v com sa citite pohodlne. Ja mam na sebe napriklad ruzove protismykove ponozky s Tinkerbellom - vzdy sa usmejem, ked sa na ne pozriem.

SPANOK A POKOJ - toto znie ako celkom logicka rada, ale cudovali by ste sa kolko ludi na to v skutocnosti kasle. Ruku na srdce, kolki si naozaj lahnete do postele a spite? Pochybujem, ze vas je tak vela. Vacsina z nas vezme do ruky pocitac (vid. ja) a stravi na nom cely den. Alebo si lahne pri telku a cely cas do nej cumi. Je to fajn na chvilkove zahnanie nudy, ale nie na liecenie. Takze podme do postele, vypnut elektroniku a pospat si na par hodin (ja este dopisem tento clanok, ak dovolite)

CAJ - dalsia rada, ktoru pocuvame z kazdej strany. Ale neverili by ste co vsetko dokaze caj zo susenych byliniek s lyzickou medu a trochou citronu. Zazraky - a to najma ak vas boli hrdlo. V dnesnej dobe vsak uz je malo ludi, ktori susia bylinky, ale to vam nebrani zaliat si akykolvek iny caj podla vlastneho vyberu. Nechcem pocut ziadne reci o tom, ze vy caj nepijete. Ked ste chory, mala by to byt n.1 tekutina, ktoru prijimate. A ak mate nad 18, pred spanim si don dajte troska slivovice a rucim vam za to, ze budete spat ako babatko

UROBTE NIECO, CO STE DLHO ODKLADALI - priznavam, ze toto sa trocha vylucuje s bodom SPANOK A POKOJ. Ale ak ste na nejakom tretom dni choroby a citite sa uz lepsie alebo mate pocit, ze sa v tej posteli uz zblaznite je dobre ak urobite nieco co ste odkladali. Chceli ste uz roky precitat Kto chyta v zite? Do toho.. Mate rozpisany clanok s ktorym neviete pohnut? Teraz je ten najlepsi cas to prelomit. Planovali ste sa zacat ucit spanielsky? Na internete najdete vsetko. Je len na vas ako vyuzijete cas, nemusite sediet tyzden pred telkou

ZAVOLAJTE SVOJEJ NAJLEPSEJ PRIATELKE - pokial vam je nanic, nepoznam lepsieho cloveka, ktory by vam dokazal zdvihnut naladu. Popritom ako si budete vykasliavat pluca, ona vam moze porozpravat co je nove v skole, ako to tam bez vas funguje a ako ked vyzdraviete pojdete obzriet ten novy klub v meste (haha toto znie trocha ako z Top Divky). Chapete ale dufam moj point. Ak vam usmev na tvari nevycari tato osoba, tak uz nikto a vy mozete tyzden umierat v posteli sami. A to nechce nikto

KASLITE NA SKOLU - niektori ludia nevedia vypnut. Snazia sa dobrat latku zatial co trpia v posteli s horuckami. Nezmysel. Pockajte zopar dni, kym sa budete citit lepsie. Neverim, ze v prve dni choroby ma niekto naladu na skolu a tiez neverim, ze ak tieto dni zabudnete na ulohy, vyhodia vas odtial a zruti sa vam cely svet. Hovadina. Aj tak sa na to nebudete moct sustredit, spravite mnozstvo chyb, nic sa nenaucite a vycerpate sa. SKolu si nechajte na posledne dni choroby

OTVORTE OKNO - Poculi ste o to, ze cerstvy vzduch dokaze zazraky? Ono je to naozaj pravda! Takze, ci je vonku 30 stupnov alebo -10, aspon na hodinku si otvorte okno. Ak to fakt nemozete s otvorenym oknom vydrzat, prestahujte sa na ten cas do inej miestnosti. Ked si lahnete do vyvetranej miestnosti, bude vsetko lepsie. Aj vasa choroba

MENTE SI PYZAMO - nakoniev tu mame taku tu prakticku cast. Aspon kazde dva dni si mente pyzamo prosim vas, najma ak ste v nom den/noc pocas toho ako ste chori. Nie je nic horsie ako ked sa spoteni, upachteni a nachcipani valate v tom istom pyzame. To akoby ste sa valali vo vlastnych baciloch. A kto sa chce valat vo vlastnych baciloch? No len ruku hore.. Myslela som si. Takze ci uz pocas choroby zijete vo vytahanom tricku, flanelovom pyzame alebo sexi kosielke, hlavne si ich mente! A aby som nezabudla.. Po chorobe vymente obliecky.. z podobnych dovodov ako to pyzamo

* obrazky z weheartit.com
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ramy ramy | Web | 22. září 2011 v 20:39 | Reagovat

super článok a pre mňa veľmi aktuálny vzhľadom na to, že dnes celý deň iba kašlem, smrkám a zháňam vreckovky :D. a naozaj je veľmi zlé ked niekto chce chrípku "prechodiť" miesto vyležania. môj bývalý učitel na strednej nám napr. raz hovoril ako prechodil chrípku a ako mu potom z toho vypadali vlasy :/. ách, idem si radšej urobiť ten čajík :).

2 Sasha Sasha | 23. září 2011 v 9:42 | Reagovat

[1]: Ako tak pocuvam, tak som si na clanok vybrala naozaj najvhodnejsi cas, pretoze vsetci mi hovoria ze ich nieco obchadza. Ja som pocula vela strasidelnych pribehov o vylezanej chripke a myslim, ze som raz dokonca citala nejaky clanok o tom, ze na nasledky prechodenej chripky v dnesnej dobe zomiera velke percento ludi a ani o tom nevie.. Strasidelne.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama